Sri Lanka

Botiquín homeopático: ¿qué es? ¿Puede un botiquín de viaje basarse en la homeopatía?

El botiquín de viaje es solo lo imprescindible, ¡para que nada ensombrezca el viaje! Farmacia homeopática: ¿cómo encontrarla en una ciudad y un país nuevos? Ventajas del botiquín homeopático: pesa poco y ocupa poco espacio. Es IMPORTANTE que el botiquín homeopático vaya en la maleta facturada, envuelto antes en papel de aluminio de cocina para protegerlo de la radiación de los escáneres de los aeropuertos. En el artículo se recogen remedios pensados, de una u otra forma, para medidas de urgencia, por eso se recomienda usar las diluciones (potencias) más bajas posibles: 3, 6, 12 o, como mucho, 30.

La comida en Sri Lanka es probablemente la cuestión más importante que hay que resolver.

Una gran ventaja es la amplia variedad de frutas (igual que en Tailandia), con las que se puede sustituir parte de las comidas. Todo hay que lavarlo con jabón o escaldarlo con agua hirviendo. Lo mejor es cocinar uno mismo, comprando los alimentos en los supermercados de las grandes ciudades. Una vez por semana se puede hacer una escapada a la ciudad para comprar provisiones. En los «minicafés» y los puestos de roti locales es mejor no comer en absoluto. En el hotel se puede pedir el desayuno, porque incluye huevos y pan, que los esrilanqueses parecen saber preparar). Para comer es mejor pedir arroz y verduras, que cocinan muy bien y al vapor. Para cenar se puede pedir pescado a la parrilla, eligiéndolo crudo y controlando personalmente el punto de cocción. Mejor olvidarse por un tiempo de la carne y los lácteos: o no los hay, o no se respetan las condiciones de conservación... ¿Y entonces qué se come? Ya está descrito arriba))